|
Avoir un coach pour perdre du poids permet de se donner toutes les chances pour réussir.
On peut
faire quelque chose dans la durée avec constance que si on y prend
vraiment du plaisir. On doit avoir une volonté de fer pour passer les
caps difficiles.
On peut faire quelque chose dans la durée que si ce qu'on réalise
nous paraît à 100 pour cent utile, 100 pour cent positif.
Il ne faut pas laisser de place au doute, éliminer au plus vite toutes
les pensées négatives qui seront là, continuellement
pour te faire arrêter, te faire reprendre tes anciennes habitudes.
Maigrir, c'est dans la tête et avoir un coach pour perdre du poids permet
de garder sa motivation, sa volonté.
Je suis sûr que tu y souscris aussi et que tu entrevois ce que le Coaching
mental a d'essentiel dans un processus d'amincissement.
Quand tu craques ou que tu ne fais pas ce que tu penses devoir faire pour
maigrir, tu te dis que tu manques de volonté, tu te maltraites et tu
culpabilises ensuite.
Je suis anti-régime car la solution proposée alors pour maigrir
est en fait qu'une solution négative, on ne parle dans les régimes
que d'interdit, de soustraction, de moins manger, on se refuse de se faire
plaisir, on est dans la frustration.
Une solution intenable sur le moyen terme qui explique les 95 pour cent d'échec.
Prendre
la voie de l'activité physique pour maigrir est une solution positive
car on rajoute à ton quotidien un plus, des moments que tu dois passer
avec toi-même.
Si tu fais tes séances régulièrement, tu pourras continuer
à manger ce que tu aimes.
C'est un processus positif qui met en place un cercle vertueux.
Cela semble si simple et pourtant beaucoup abandonnent car ils passent par
des moments de doute, de démotivation, ils connaissent des baisses
de moral car les résultats sont un peu plus long que les 3 kilos perdus
dans la semaine des régimes traditionnels (1,5 kilos d'eau, 800 grammes
de graisses et 700 grammes de muscles).
C'est là qu'intervient l'utilité d'un Coaching mental, d'un
coach pour perdre du poids, ce n'est pas de l'endoctrinement, du sectaire
dont je parle ici mais uniquement l'utilisation de techniques simples qui
permettent de positiver, de moins douter, de continuer à s'accrocher,
de travailler sa volonté pour que ces séances d'activité
physique deviennent au bout des 40 jours du Coaching du plaisir et la certitude
que c'est vraiment 100 pour cent utile et efficace.
Toutes ces techniques simples à réaliser et qui ne prennent
que 10 minutes par jour maximum seront détaillées tout au long
du coaching en ligne si tu y souscris.
Pour accéder
au service Coaching
vip en ligne de Pacte minceur
Pour s'inscrire au programme sportif minceur Pacte Minceur en ligne et bénéficier
de 40 jours de suivi en ligne pour moins d'un
euro par jour
Pour faire appel à un coach
sportif à domicile près de chez moi
Pour
inviter une
ou un ami à télécharger l'ouvrage gratuit Pacte minceur
Pour télécharger gratuitement le PDF du programme Pacte minceur pour maigrir efficacement