L'effet yo-yo (reprise de poids plus importante).

Les échecs lors de la phase de stabilisation du poids.

Les risques de carence nutritionnelle.

Frustration, fatigue, irritabilité, stress.

Perte de masse graisseuse mais aussi de muscles.

Une nouvelle silhouette peu satisfaisante (aspect flasque, peau distendue...).

Ne t'apprends que rarement les principes d'une alimentation équilibrée.

En cas d'échec, un sentiment d'échec personnel
et l'impression d'un manque de volonté.

Un coût financier souvent excessif avec vente de nombreux produits
sans efficacité scientifiquement prouvée.

Réapprendre une alimentation saine et équilibrée.

Plus de problème de stabilisation de poids.

Plus de restriction alimentaire (faim, frustration).

Conserver tes muscles en s'attaquant à la fonte de tes graisses.

Te guider pas à pas pour passer du métabolisme
du sédentaire au métabolisme du sportif.

Un programme physique adéquat pour te permettre
de puiser dans tes graisses et d'accélérer leur fonte.

Retrouver une silhouette ferme et tonique.

Apprendre à dessiner et à sculpter ton corps.

Une réduction des risques de maladies cardio-vasculaires.

Un suivi en ligne alimentaire, physique et psychologique.

Une aide précieuse en cas d'arrêt du tabac,
permet de ne pas prendre de poids.

Te motiver et te permettre de conserver cette motivation intacte.

Une méthode te permettant de lutter contre le stress,
de retrouver le sommeil, de redécouvrir ton corps.

Une méthode sans aucune obligation d'achat
de produits substitutifs coûteux et inefficaces.