L’aromathérapie vient du mot grec "arôma" qui signifie épices. Il s’agit d’une méthode de soin naturelle. Elle ne fait appelle qu’aux Huiles Essentielles, substances issues de plantes aromatiques.

L’aromathérapie fait partie de la phytothérapie, c'est-à-dire la thérapie par les plantes.

Depuis des millénaires et un peu partout dans le monde, l’homme utilise les plantes pour se soigner, que ce soit les guérisseurs, les sorciers ou les thérapeutes. Les aromates sont reconnus depuis l’Antiquité. En effet, Hippocrate, grand médecin Grec, faisait déjà brûler de la lavande ou du romarin dans tout Athènes lors des épidémies de peste afin de désinfecter la ville. Ces plantes ne réapparaîtront ensuite qu’au XVIème siècle pour leurs vertus odorantes dans la parfumerie.

En 1928, l’utilisation des plantes odorantes fut enfin nommée "aromathérapie" par R.M. Gattefossé qui y consacra toutes ses recherches et ses travaux.

L’aromathérapie ne prit vraiment son essor que dans les années 50 grâce au Docteur Jean Valnet et ce jusqu’encore aujourd’hui où nous utilisons très aisément et facilement les plantes pour nous soigner.

L’aromathérapie exerce un effet harmonisateur sur le plan physique, psychique et mental. On utilise l’aromathérapie pour renforcer et stimuler les systèmes de défense naturels de l’organisme. Il s’agit d’une méthode naturelle remarquable pour lutter contre le stress et ainsi induire à un état de relaxation et de détente afin de trouver une sensation de bien-être. En effet, l’aromathérapie agit directement sur le système nerveux central qui permet de rétablir l’équilibre perturbé.

Nous savons qu’il est important de se sentir bien pour lutter plus efficacement contre les maladies. C’est pourquoi l’aromathérapie peut être utilisée seule ou en complément d’un traitement naturopathique ou allopathique.